Sport / 20.07.2019

Anfangs des Jahres habe ich mir das Ziel gesetzt, in diesem Jahr meinen ersten Halbmarathon zu laufen. Von diesem Zeitpunkt an joggte ich vermehrt und habe seit Ende April gezielt mit der Halbmarathonvorbereitung begonnen. Genau also ein halbes Jahr um am Swiss City Marathon Lucerne fit für die Strecke von gut 21 Kilometern zu sein!...

Nutrition / 04.07.2019

Auf meinem letzten Städtetrip durch Köln habe ich auf der Suche nach etwas Leichtem, das dennoch sättigt in einem japanischen Restaurant diese leckeren Tofu Sushi Burritos gegessen und ich wusste bereits da, dass ein Rezept dazu euch genau so begeistern würde wie mich....